溶血性贫血

溶血型贫血指的是人体红细胞遭到损坏，而骨髓的造血却无法使其得到充分补充的病症。

◎症状

溶血性贫血患者往往会出现体弱无力、困乏疲惫、心悸、头晕头痛、眼花耳鸣、食欲不振、恶心等症状，严重者还会引起黄疸、脾脏隆起、发烧、腹痛等症。

◎病因

引起溶血性贫血的原因主要包括以下两方面：

1. 红细胞的内在缺陷引起溶血性贫血，其中包括红细胞膜缺陷、红血蛋白结构或生成缺陷，以及红细胞酶的缺陷。

2.红细胞的外在缺陷也会导致溶血型贫血，其中包括物理因素、化学因素等对红细胞的损伤。

◎治疗

对于先天性的溶血性贫血患者，须进行脾脏的摘除；若为后天性的溶血性贫血患者，则可采取副肾皮质激素和免疫抑制剂进行治疗。

◎预防

溶血性贫血的预防应注意以下几点：

1.应谨慎服药，以免因不合理服药引起红细胞的损伤。

2.应加强锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力。

3.应科学饮食，以免因误食蚕豆等食物引起溶血性贫血。

预防食疗方

方一：腔骨500克清水煮熟，加大枣50克，香菇100克，煮半小时，加精盐及少量调料，喝汤吃肉。

方二：龙眼肉、熟地黄各100克，加水适量，文火煮半小时，放入阿胶30克，红糖少量，化开调匀即可。

方三：猪心或羊心两个切块，水煮至熟，加黑木耳100克，胡萝卜100克，炖熟，加精盐及少量调料即可。

方四：红枣5枚，人参片10克，冰糖适量。红枣洗净，和人参片一起放锅内，加水，文火焖煮1小时，加入冰糖待溶化即可。

方五：枸杞子20克，南枣10枚，鸡蛋2个。将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量水一起放锅中煮熟，蛋熟后去壳取蛋再煮10分钟。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

方一（双黄骨髓汤）：牛骨髓50克，黄精、黄芪各30克，花生仁15克。以上食材洗净，置锅内，加适量水，文火炖2小时，加精盐调味，隔日1剂，早晚各1次。

方二（猪肝炒菠菜）：猪肝泡水30分钟后切片，与淀粉、精盐、酱油、味精适量调匀，腌5分钟；菠菜洗净、切段；锅内油烧热后，放入猪肝，武火炒至猪肝变色、盛起；热油锅，倒入菠菜略炒一下，猪肝回锅，并加调味料炒匀即可。

小贴士

溶血发作期患者宜吃碱性食物，如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜、水果等；不宜吃酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生等；进行免疫抑制剂治疗期间，应保持口腔清洁，注意皮肤、黏膜的清洁护理，预防肛周感染；恢复期可适当活动，但不可过度疲劳。要坚持服药治疗，定期复诊，预防感冒，一旦发现巩膜黄染或尿色有变化，应及时就医。