元认知：对思考的思考

如果真想学东西，而且想学得更快更深入，就要关注自己如何集中注意力。要思考自己的思考方式；研究自己的研究方式。

大多数人在成长过程中都不曾学习元认知和学习理论方面的知识。人们期望我们学知识，但极少有人教我们如何学。

但想象得到，捧着本书的你，的确想学习数据分析知识，同时可能不想花费太多时间。要想利用在本书中读到的知识，就得记住读过的知识，为此必须理解这些知识。为了淋漓尽致地发挥本书或任何书本或学习经验的作用，请管好你的大脑，请管好大脑对待本书的态度。

诀窍在于让大脑把正在学习的新资料当做“正经大事”——对幸福至关重要的大事，像老虎一样重要的大事。若非如此，你就会陷入一场持久战：你竭力要记住新知识，大脑却竭力要把这些新知识踢出去。

既然如此，如何让大脑像对待吃人的老虎一样对待数据分析知识呢？

有两种办法，一种缓慢而乏味，一种迅速而有效。慢办法是简单记忆。你显然明白，只要不停地把同样的东西往大脑里灌，即使是最乏味的知识，也能学会、记牢。只要重复灌的次数足够多，大脑就会想：“这些东西给他的感觉并不重要，但他不停地看这些相同的东西，一遍，一遍，再一遍。因此我猜这些东西肯定很重要。”

快办法是做一切增进大脑活动的事，尤其是不同类型的大脑活动。上一页讲了很多这样的活动，事实证明，这些活动全都能促使大脑以有利于己的方式工作。例如，研究表明，将文字放在文字所描述的图片当中（相反的做法是将文字放在页面中的其他位置，如注释位置或正文位置），会促使大脑努力搞清楚文字和图片之间的关系，进而发动更多神经元。更多神经元发动=更有机会让大脑明白某件事值得注意，可能还值得记住。

对话式的写作风格对此很有帮助。人们在与人对话时注意力会更集中，原因是别人期待他们有所表现。令人惊讶的是，大脑不一定会在意“对话”是在人和书之间进行！反之，要是写作风格了无新意，乏味枯燥，大脑的感觉就和在挤满消极听众的屋子里听演讲没什么两样：没必要保持清醒。

不过，图形和对话式风格只是起步……