第374章 琴吹紬的那句话就很有道理

大致上来说，睡眠可以分成好几种，比如浅度睡眠、正常睡眠、深度睡眠等。

进入深度睡眠的状态，两三个小时都好过正常睡觉七八个小时。

但各种睡眠状态也不是想进入就能进入的。

巧得很，白夜就...