你看過海味的曬製過程嗎？製作人員會將海味曬一天、然後冷十天嗎？要曬出好的乾貨尚且需要恆心，我們要想把一件事做好，又怎不需恆心呢？

古人深明恆心對做好一件事的重要性。《易經》中有一卦名「恆」，說：「恆：亨，無咎，利貞，利有攸往。」恆表示常久，意思是保持恆常，自然一切順利，不會有很大的危險；才利於堅守原則，意志才可舒展。

《論語·子路》中講孔子談及恆心的重要：「南人有言曰：『人而無恆，不可以作巫醫。』善夫！『不恆其德，或承之羞。』」春秋時的南方，巫醫與醫事相混。根據錢穆先生的解釋，古人不以巫醫為賤業，巫師都是由士大夫擔當的，當巫師的同時負有醫治人的重任。「人而無恆，不可以作巫醫」這句話表明沒有恆心的人，亦不可作巫醫。「善夫」表示孔子稱讚南人這番話說得好。巫所以交鬼神，醫以託死生，沒有恆心的人怎能當此重任！做好一種職業，我們尚且要專一、有恆心，若要實踐更大的人生理想，不是更需要有恆心嗎？

「不恆其德，或承之羞」，這是恆卦的另一爻辭。意思是說人若無恆德，便常有羞辱承續其後。這從另一方面說明做事一曝十寒的後果。試想想，一個製乾貨的商人若把海鮮曬一天後冷十天，最後他定損失慘重。損失的金錢尚可賺回，若我們浪費的是光陰，又怎麼追回呢？