第38章 关注自己的心里健康

外表很容易让人引起关注，不论是别人的还是自己的。就如同新衣服了，新发型了，胖了瘦了，单眼皮变双的了等等。

而内在的心里的变化却无人问津，是个禁忌似的。不论是别人的还是自己的，一概的乎视，省略。

也许已经痛苦不堪了，也许在随时崩溃的边缘了，也许虚无虚空已经在向你招手了，每一个下一秒都有可以是毁灭。

这些是无人注视，无人知晓的。这一切，有的只是自己的默默承受，只有接受只有认命。一切的欢声笑语，一切的风花雪月的美好，都是假象的欺骗，如过往云烟，无法帮你解决哪怕一丝一毫的实际的问题。

问题出在哪里呢？就是缺少了对自己内心感受的关注。一点一点的，一天天的漠视，最终带来不可逆毁灭性的结果。

乎视我们的不是别人，而正是我们自己。好坏之分的观念，让人习惯性的只喜欢言说那些，简单的表面的开心美好，而所谓的那些不自然的，本该有的灰色暗淡，则成了被掩藏被深埋的对象。刻意的逃避和回避，被乎视到在阳光下如同不可见。日子久了，堆积多了，自然就会像山洪一样的爆发，力量之大如狂飙，足可以摧毁我们软弱的心里防线，带来的就是毁灭性的打击。

可怜的是，我们在一直清楚地，看着自我走向毁灭，眼睁睁的一点反抗的力量也没有，还在时刻幻想，会随时发生奇迹，随时会有转机的希望。一切也不能说，也无人关注，孤独的，仿佛世上只有我一个。

关注自己的心里健康，即使于事无补，即使无法让事情逆转，最起码不会留下一个看似迷一样的故事。其实生命的答案很简单，很自然，一切看似的神秘繁琐，也不过只是一叶障目造成的假象。