![男性养生这样吃最好](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/572/34338572/b_34338572.jpg)
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
当归虫草牛尾汤
材料
牛尾1条,猪瘦肉100克,当归30克,冬虫夏草3克,盐适量
做法
1.猪瘦肉洗净,切大块,汆烫;当归用水略冲;冬虫夏草洗净。
2.牛尾去毛,洗净,切成段。
3.将当归、冬虫夏草、牛尾、猪瘦肉一同放入砂锅内,加适量清水,煮至肉全熟,调入盐即可。
![](https://epubservercos.yuewen.com/C8374A/18365201008741206/epubprivate/OEBPS/Images/Figure-0016-2654.jpg?sign=1739671439-Wb0V3Sijz0ir3d2qQRw9FhOpxsoid695-0-e7b937d4f6c920287622384b26a1704c)
材料
牛尾1条,猪瘦肉100克,当归30克,冬虫夏草3克,盐适量
做法
1.猪瘦肉洗净,切大块,汆烫;当归用水略冲;冬虫夏草洗净。
2.牛尾去毛,洗净,切成段。
3.将当归、冬虫夏草、牛尾、猪瘦肉一同放入砂锅内,加适量清水,煮至肉全熟,调入盐即可。