![月子膳食营养餐](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/799/33501799/b_33501799.jpg)
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杨枝甘露
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原材料: 西柚,芒果,椰奶,牛奶,火龙果,小西米
制作方法:
1. 把西柚剥成一粒一粒备用;
2. 把火龙果切成粒状备用;
3. 把芒果去皮去核后,加入椰奶和牛奶,用料理机打成汁;
4. 将小西米用开水煮10分钟,然后再焖10分钟,之后清洗干净备用;
5. 把煮好的小西米放入芒果汁。然后在上面撒上西柚粒和火龙果粒即可。
原材料: 西柚,芒果,椰奶,牛奶,火龙果,小西米
制作方法:
1. 把西柚剥成一粒一粒备用;
2. 把火龙果切成粒状备用;
3. 把芒果去皮去核后,加入椰奶和牛奶,用料理机打成汁;
4. 将小西米用开水煮10分钟,然后再焖10分钟,之后清洗干净备用;
5. 把煮好的小西米放入芒果汁。然后在上面撒上西柚粒和火龙果粒即可。