什么是免疫力？

免疫是一种生理功能，那免疫力就是人体发挥这种生理功能的能力，也就是人体抵抗病毒、细菌等物质和消除自身病变的能力。

打个比方，机体就好比一个国家，免疫力就是国家的军队和治安力量，对外抵御细菌和病毒的入侵，对内维护社会的和谐稳定，这样才能保证机体处于健康的状态。因此，免疫力对人体健康非常重要。

但由于个体的差异，每个人的免疫力水平是不同的。比如2020年爆发的新型冠状病毒肺炎，有些感染者症状轻微，甚至是无症状，很快就能自愈；有些感染者症状比较严重，但经过一段时间的治疗也能恢复健康；还有一部分感染者则病情非常严重，甚至会死亡。

之所以感染者的病情会出现不同情况，其根源就是他们的免疫力水平不同，就像钟南山院士所说，针对这种病毒，目前人类没有特效药，只能依靠自身的免疫力来与它战斗。因此，为了保持健康，提高生活质量，我们需要采取科学的方法来提高自身免疫力。