人在生活中被一个问题卡住，其实是因为有恐惧情绪。人如果选择了逃避，其实是在骗自己，因为恐惧是逃不掉的，之所以逃不掉，是因为恐惧并不在“外面”。恐惧自始至终都在人的心里，只要心里有恐惧，“事儿”就不会消停。
与其越逃越耗能，不如直面；既然逃不掉，就迎面而上！去解决问题，去彻底解决问题，去逐个地破解掉与“问题”相伴随的恐惧情绪。只有经历这样的过程，人才能积累起信心，内心变得越来越有力量，走一步上一个台阶，而不是走一步下一个台阶。
