技巧26　单手肩上传球技巧

以右手为例。双手持球于胸前，两脚平行开立，右手传球时，左脚向传球方向迈出半步，同时将球引至右肩上方，肘外展，大臂与躯干、小臂与大臂的夹角大于90度。右手托球，手腕后仰，左肩侧对准传球方向，重心落在右脚上，右脚蹬地，转体，前臂迅速向前挥摆，手腕前屈，通过食指、中指拨球将球传出。球出手后，随着身体重心前移，右脚向前迈出半步，保持基本站立姿势，如图4-5所示。

图4-5　单手肩上传球

要点：转体挥臂，扣腕，自下而上发力。