鼻部有疾患，迎香来帮忙

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中间。迎香穴是手阳明大肠经上最后一个穴位，《灵枢·经脉》篇上载：“其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出夹口，交人中，左之右、右之左，上夹鼻孔。”可见，手阳明大肠经行至迎香穴时即交于足阳明胃经。

迎香穴是主治鼻部疾患的要穴，如鼻炎、鼻塞、流鼻血、鼻窦炎等，尤其是对于治疗鼻塞有特效。在《针灸歌赋》中就有“不闻香臭从何治，迎香二穴可堪攻，先补后泻分明效，一针未出气先通”之说。从这四句歌诀中我们就可以看出，古人给它起这个名字大概就是因为鼻子不通时不闻香臭，什么味都闻不出来，结果按了它以后发现能闻见香味了，所以就叫它“迎香”。所以如果鼻子有毛病，像遇到感冒引起的鼻塞、流涕，或者过敏性鼻炎等引起的鼻腔闭塞，以致不闻香臭时，取迎香穴进行按摩具有最直接的效果。按摩时，可用左右两手的食指指腹稍稍用力地压住鼻翼两侧的迎香穴。持续压10秒左右，大体上就可以使鼻子通畅。如仍未见效时，可指压印堂穴。但是对印堂穴，仅按是没有用的，要用中指的指肚按在印堂穴上，稍微用力按压，然后慢慢地向上推。如此几次反复刺激，鼻塞就可以消失。

冬春是感冒的易发季节，感冒后常会引起鼻塞，不但呼吸困难，而且妨碍学习、工作，又会造成失眠，可说是有百害无一利。如果你能从入冬开始到初夏这段时间，坚持每天按摩迎香穴5～10分钟，就可以大大减少患感冒的几率。当然，如果你把这个按摩动作当成一个好习惯长年坚持，不仅感冒会减少，而且鼻子也能通畅，身体自然也就健康了。

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