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21.心悸
所谓心悸，就是指患者自觉心中悸动，是人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感，也就是我们通常所说的“心慌”。其主要表现为心动过速，并伴有心前区不适感。心悸可由心脏功能失常引起，如冠心病、心脏病、心肌炎、心包炎等，它多与眩晕、失眠、健忘、耳鸣等症并存。同时，它也是多种疾病的症状之一，如痰郁、阳虚气弱、气滞血瘀等都可引起心悸。
对症穴位
膻中穴
位置：在体前正中线，两乳头连线之中点。
通里穴
位置：在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。
神门穴
位置：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
厥阴俞穴
位置：第4胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
三阴交穴
位置：在内踝尖直上3寸，胫骨后缘。
心俞穴
位置：第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。
你知道吗？
心神不宁者也可配用补法先刮颈部大椎穴，再刮背部胆俞穴，然后刮前胸的巨阙穴，最后刮上臂的间使穴。因为巨阙穴有调补心气、定悸安神的作用；胆俞穴有壮胆气而定志的作用；而间使穴有宁心安神的作用。
极简刮痧方法
采用角刮法刮拭膻中穴
采用角刮法刮拭胸部的膻中穴，以出现紫色痧痕为佳。
采用面刮法刮拭心俞穴、厥阴俞穴
采用面刮手法刮拭背部的心俞穴、厥阴俞穴，以皮肤出现痧痕为止。
采用平面按揉法刮拭通里穴、神门穴
采用平面按揉法按揉上肢的通里穴、神门穴，以皮肤出现潮红为止。
采用点按法刮拭三阴交穴
采用点按法，用刮痧板角按压下肢的三阴交穴。
刮痧小贴士
痰郁心悸患者可以用面刮法从上向下刮拭两侧天宗穴或是用面刮法从上向下刮拭至阳穴。