![手到病自除3:人体反射区简明自疗图典](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/170/22515170/b_22515170.jpg)
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新
DISEASE 6
鼻炎
鼻炎患者通常会出现流鼻涕的症状,一般症状则为鼻内干燥、灼热或发痒、鼻塞、喷嚏频繁、嗅觉减退,可伴倦怠、发热、头痛等。
反射区列表
症状反射区:鼻、肺、气管、支气管。
关联反射区:肾上腺、脾、上颌及下颌、扁桃体、上身淋巴反射区。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B63B88/11108372103772606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0070_0001.jpg?sign=1739684072-au3GQHvWVKITyrCt9kbiWnualYYgdPF4-0-39b0da75656139a822b57064f8a90f65)
1 拇指沿着大脚趾趾甲外沿的鼻反射区推按。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B63B88/11108372103772606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0070_0002.jpg?sign=1739684072-dLTqwmJHZ9rnbhLYXN8j6NGBJPR5QVyx-0-7d9fc5c27f80d0706755001c524aa028)
2 全面刮按肺反射区,可起到理气、通调水道的作用。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B63B88/11108372103772606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0071_0001.jpg?sign=1739684072-KDaCjIQAVGbuApwT9sFEWKnXVk7UIRXp-0-dc7cc24d0faf959a629ce71cdd063aff)
3 一手握住足掌,一手沿脚掌至脚趾方向全面推按气管反射区,可宽胸理气。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B63B88/11108372103772606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0071_0002.jpg?sign=1739684072-2FoOPDAroeSwlrkyr0fzE5AEZLRlgk2q-0-1fa3038fb861997b2d9c97ff81c07fbe)
4 双手拇指分别按住肺反射区的起点与终点,同时相对推按至第三足趾下方,再向上推按支气管反射区。经常刺激此反射区,有助于强化肺部功能。
除了按摩鼻、肺、气管、支气管等症状反射区外,还可以辅助刺激肾上腺、脾、上颌及下颌、扁桃体、上身淋巴反射区等关联反射区(按摩方法参见书中相关页),可起到消炎止痛、增强消化系统机能以及增强身体免疫力的作用。
按摩方法
肾上腺(P40)、脾(P48)、上颌及下颌(P54)、扁桃腺(P54)、上身淋巴(P55)。
TIPS
手上的鼻反射区,位于拇指指尖。对左右手鼻反射区分别捏按十几下,可有效缓解鼻塞、流涕等症状(见下图)。
![](https://epubservercos.yuewen.com/B63B88/11108372103772606/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0071_0003.jpg?sign=1739684072-kz6JnoB4MBduBCH9jYGVp6srrZaaJ0RH-0-a8f61cae468c967406b2a4c6e63d9bfe)