习惯每时每刻都在左右着我们的行为。习惯是行为的自动化，不需要经过思考，也不需要别人的监督，什么情况应该怎么去做自有一套自动流程。当我们所拥有的是好习惯而非坏习惯时，它就成了推动我们人生前进的力量，是我...