大家坐在这里，不是昏沉，就是散乱。等到散乱稍微减轻一点，又开始昏沉了。不昏沉的人坐在这里又特别散乱。实际上这两种现象都是一种力量造成的。如果你降伏了这股力量，你将既不昏沉，也不散乱，而是永远处于清醒、...