肺结核

肺结核是一种因结核杆菌引起的肺部传染性疾病，它以人与人之间的呼吸道传播为主要传染途径，痰液、咳嗽、喷嚏等也是结核杆菌传播的重要方式。肺结核患者多集中在15～35岁之间的人群，肺结核主要包括原发型肺结核、血行播散型肺结核、浸润型肺结核、慢性纤维空洞型肺结核、结核性胸膜炎五种。

◎症状

肺结核患者往往会出现疲乏、咳嗽、咳痰、胸痛、咯血、失眠、盗汗、消瘦、午后潮热、呼吸困难、血沉增速等症状。

◎病因

肺结核多因结核菌感染引起，结核菌主要通过呼吸道进行传播，其传播源通常为排菌肺结核患者的痰；结核菌还可通过消化道进入人体，从而引起肺结核。

◎治疗

肺结核主要通过化学药物进行治疗，常用药物包括链霉素、利福平、异烟肼、乙胺丁醇、吡嗪酰胺和氨硫脲。在肺结核患病初期应及时用药，可采用2种或2种以上抗结核药物以增加其疗效。肺结核的化学药物治疗须持续较长时间才能实现疾病的痊愈。

◎预防

肺结核的预防可采取以下方法：

1.及时注射疫苗，可有效增强免疫力，避免结核杆菌的感染。

2. 为防止肺结核病人在咳嗽、喷嚏、说话时出现飞沫传播，可远离肺结核病人，也可佩戴口罩。

3.若发现痰菌阳性病人则须及时进行隔离。

4.应坚持体育锻炼，提高自身的抗病能力，同时也须保证居室的空气流通。

5.科学饮食，应以糖类、维生素类和高蛋白类食物为主，多食水果与蔬菜，还应戒烟戒酒。

◎有效缓解方法

缓解食疗方

方一（贝母甲鱼）：甲鱼1只，川贝母5克，鸡汤1000克，料酒、精盐、花椒、生姜、葱各适量。甲鱼宰杀，洗净，切块，放入蒸钵中，加鸡汤、川贝母、精盐、料酒、花椒、姜、葱，蒸1小时即成。

方二（莲子百合瘦肉汤）：莲子、百合各30克，瘦猪肉250克。莲子、百合、猪肉洗净，猪肉切块或片；一同加水文火煲熟，调味即可。

方三（胡萝卜蜂蜜汤）：胡萝卜500克，蜂蜜50克，明矾1.5克。胡萝卜洗净，切片，加水煮沸20分钟，去渣取汁；将蜂蜜、明矾放入胡萝卜汁中，搅匀，再煮片刻即可。

方四（甲鱼滋阴汤）：甲鱼肉250克，生地24克，百部、地骨皮、知母各9克。甲鱼宰杀，洗净，切方块；百部、地骨皮、知母、生地分别洗净；将甲鱼与上述药材一同放入砂锅，加水，武火煮沸，再改文火炖2小时，加精盐调味即可。

方五（鸡肝牡蛎瓦楞子汤）：鸡肝l具，生牡蛎15克，瓦楞子12克。鸡肝洗净切开；生牡蛎、瓦楞子打碎；将牡蛎、瓦楞子煎煮1小时，再放入鸡肝，煮至鸡肝熟即可。

方六（雪梨菠菜根汤）：雪梨1个，菠菜根、百合各30克，百部12克。雪梨去核切块，菠菜根切段，与百合、百部加水煎汤，水沸后40分钟即可。

方七（沙参百合鸭汤）：北沙参、百合各30克，肥鸭肉150克。北沙参、百合、鸭肉分别洗净，鸭肉切块；一同加水武火烧沸，再文火炖至鸭肉熟烂即可。

方八（百合粥）：百合30克，糯米50克，冰糖适量。百合剥皮、去须、切碎与糯米一同放入砂锅内，加水煮至米烂汤稠，放入冰糖溶化后即可食用。

方九（羊髓生地羹）：羊脊髓、蜂蜜各50克，生地10克，熟羊脂油15克，黄酒25克。将羊脊髓、生地一同放锅内，加水煮汤至羊肉熟透，捞去药渣，再加熟羊脂油、精盐、生姜丝、黄酒、蜂蜜煮沸。

方十（银耳鸽蛋羹）：银耳2克，冰糖20克，鸽蛋1个。银耳用清水浸泡20分钟，去杂、洗净、揉碎，加清水，用武火煮沸后加冰糖，再改文火炖烂；将鸽蛋打开，用文火蒸3分钟，然后放入银耳羹中，煮沸即可。

小贴士

肺结核患者的宜进食高蛋白、高热量、高维生素的食物。减少过量的体力活动，午后要注意休息，尤其是有发热、咯血和肺代偿功能不全者。经常在空气新鲜的环境中进行散步或适宜的锻炼，以促进血液的循环，提升肺部功能。可适量服用化痰、止咳类药物进行对应症状的治疗。家属要注意观察患者体温、脉搏、呼吸等变化，如出现高热、咳嗽加剧，应及时到医院进行诊治。女性患者若出现月经紊乱或倒经，应给予心理安慰。