第145章 西兰花瘦肉汤

□原料 猪腱肉100克，西兰花200克，胡萝卜少许，洋葱1/2个，葱、姜丝各少许。

□调料 精盐适量，胡椒粉少许。

□做法

①将猪腱肉洗净，剔除边角肥肉及筋膜切大块，洋葱...