为何睡觉不宜关紧门窗

人们习惯睡觉时关紧门窗，尤其在冬季。但长时间紧闭门窗，室内空气无法对流，氧气减少、二氧化碳浓度增高，同时会助长空气中病菌、病毒的滋生。

环保部门检测发现，寒冷季节，城市中粉尘、有害气体密集度最大的地方不是工厂也不是马路，而是在门窗紧闭的居民家中。

家庭空气污染主要源自燃料烟雾、尘埃、人体自身污染等。如果是新居，还有墙体和家具散发的化学物质。

因此，即便在寒冷的冬季，也要适当开窗通风换气，保持空气流通。