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健康营养月子餐500例
更新时间:2015-04-18 19:13:21
最新章节:第10章 产后15~30天:催乳开会员,本书免费读 >
《健康营养月子餐500例》内容简介:新妈妈坐月子的好坏关系到一生的健康与美丽。女性在经历了近10个月的怀孕、分娩,身体耗费了大量的气血,而充足的气血决定着新妈妈以后的健康,对产后的恢复与哺乳也有很大影响。因此,坐月子期间的饮食调理对于新妈妈和宝宝来说是非常重要的。新妈妈产后坐月子不再需要盲目地大量补充营养,而是应该合理地调理身体、促进乳汁分泌、快速恢复体能,以达到产前的窈窕身材。
品牌:中版集团
上架时间:2011-01-01 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
健康营养月子餐500例最新章节
查看全部- 第10章 产后15~30天:催乳
- 第9章 产后8~14天:提高营养
- 第8章 产后4~7天:促进食欲
- 第7章 产后1~3天:排除恶露
- 第6章 月子餐的重点食材
- 第5章 产后瘦身运动
- 第4章 月子期开始变美丽
- 第3章 一手掌握月子餐的饮食原则
- 第2章 科学看待坐月子
- 第1章 序言
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