更新时间：2025-03-03 17:33:05
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编委会
阚序
杨序
赵序
前言
1 旅行中晕车、晕船晕机如何用药？
一、服用适合的晕车药
二、找准服用晕车药的“时机”
三、掌握减轻晕车痛苦的小技巧
2 旅行遇高温，要防中暑和晒伤！
一、中暑了怎么办？
二、哪些药可以防治中暑？
三、如何预防晒伤？
四、晒伤了怎么办？
3 玩冰雪项目，小心摔伤和冻伤！
一、摔伤了该怎么处理？
二、用对药，轻松解决冻疮烦恼
4 发生高原反应了，怎么办？
一、出现这些状况时你就该吃药了!
二、如何预防高原反应？
三、高原反应您必备的药物知识
5 去沙漠旅行，身体出现这些问题怎么办？
一、晒伤导致的过敏该如何用药？
二、缺水中暑如何选药？
三、眼睛不适如何选药？
四、擦伤、虫类咬伤等伤口感染时如何用药？
五、被沙子烫伤了如何用药？
6 旅行中感冒抗炎用药对策
一、抗感冒药有哪些种类，该怎么选？
二、下面这些感冒期间用药的知识要记住！
7 出门旅行，肠胃也要元气满满
一、消化不良，可以服用这些药
二、旅途腹泻，可以服用这些药
三、旅途便秘，可以服用这些药
四、保持胃肠元气要做到以下四点
8 旅途中磕碰损伤怎么办？
一、擦伤、砸伤、刺伤怎么处理？
二、扭伤肿胀怎么处理？
三、皮肤磕碰有伤口，怎么处理？
9 户外旅行如何防蚊虫叮咬？
一、被叮咬后有哪些表现？
二、如何预防蚊虫叮咬？
三、被叮咬了怎么处理？
10 当出游遇上过敏怎么破？
一、怎么就过敏了呢？
二、常见的过敏原
三、过敏表现的“四宗最”
四、治疗和预防过敏的药物有哪些？
五、除了药物，还应该注意什么？
11 旅行途中眼睛不适该选什么药？
一、旅行前应准备哪些眼药水？
二、游泳后眼睛不适怎么办？
三、眼睛迎风流泪、干痒怎么办？
四、眼药使用方法有讲究
12 换床睡不着，旅行失眠怎么办？
一、选用失眠药物要分清情况
二、失眠用药需谨慎
13 亲子游，要带哪些药？
一、带宝贝出行下面这些药要备好用对
二、宝贝出行用药注意事项
14 带父母去看世界，请备好这些药
一、老年人出行前要做好哪些工作？
二、老年人出行要带好哪些药？
三、老年人出行注意事项
15 去旅行，胰岛素怎么带？
一、未开封和已开封的胰岛素携带方法不同！
二、带胰岛素坐汽车和火车的注意事项
三、带胰岛素坐飞机的注意事项
四、携带胰岛素泵坐飞机怎么办？
五、糖尿病人出发前应该知道的重要事
16 出国旅游带药切莫“太随意”，小心惹官司
一、出国旅游带药要注意以下两点
二、须注意部分国家携带药品的“特殊”规定
三、出境游药品黑名单要记清
四、国外旅行就医需要注意以下两点
